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平成30年8月例会 「古来からの「日本」の素晴らしさを学ぶ」

21期 フォーラム・アイ 第11回8月例会議事録

日時:平成30年8月24日(金) 18:30

場所:東成区民センター 6階 603室

参加者10名(敬称略) 会員:名倉、松尾、金井、喜田、小林、玉利、中西、増井、柳川

オブザーバー:田 (デン建築設計)

テーマ: ——————————————————————————

「古来からの「日本」の素晴らしさを学ぶ」 ——————————————————————————

8月例会は  體(からだ)と心の笑顔サポート 代表 伊藤 悟(さとし) さまをお招きしました。

https://ameblo.jp/honestretch-japan/

○伊藤 悟 さまのプロフィール ・古武術・脳科学・心理学・特性分析ツールなどでスポーツ・教育・介護・企業研修など多方面でサポート ・全国各地で、プロスポーツ?一般の老若男女/子どもたちに古武術の様々な活用法、呼吸法などを指導・講座を開催。

経歴&実績など

○元 大阪府立高校 教員(26年間、文科省より2年間、英国に派遣)

・教育困難校3校で再建に従事 ・複数の部活動で 全国&近畿大会 出場サポート

(ソフトボール、硬式テニス、空手、自転車競技など)

・不登校や様々な問題解決、学業の成績向上に成果と実績多数。

○大阪府内で、社会体育やテニス少年団の運営や指導に取り組む。

○趣味:テニス、武術、映画鑑賞、旅行(世界50カ国以上)

アウトドア(自転車で日本・シルクロードを一人旅、ネイチャーゲーム)

○当日の流れ

食文化・武道は芸能の「道」の世界や作法・神道やそれ以前の祝詞や文字等の日本の歴史・古来の文化や智慧などが注目されてます。

今回は古武術や作法を通してブレない、疲れにくい體(からだ)を体感していただきました。

・お腹に紐をゆるく巻いたり、八の字でたすき掛けした状態の方がより力を発揮しやすくなる

・「あごを引いて、胸を張る」姿勢がいかに力を発揮できない状態を作り出しているか

・背筋力を引き出すための薬指の大切さ

・力を出したい時の言霊「ハッ」と「フッ」

・ブレインジム(脳の運動) http://braingym.jp/exercise

・「浮き指」に注意 http://www.yuuki29.com/health_care_column.html

・先生が気になっている性格分析:エマジェネティックス(E・G)

2人組みになってそれぞれが交替で體(からだ)の反応を体感いたしました。

 

文責:柳川 直紀