令和元年６月例会 「古武術」&「脳科学」を仕事や暮らしに活かす！
22期 フォーラム・アイ 第9回6月例会議事録
・日時：令和元年6月14日（金）18：30～20：30
・場所：東成区民センター 602室
・参加者14名（敬称略）
今回は4名の外部参加がありました。
＜会員＞
柳川、名倉、濱田、玉利、松尾、児玉、増井、金井、玉木、樅山、中西
＜オブザーバー参加＞
濱田綾子さん、西川さん（濱田さん社員）
田 徹（田建築設計）
森 俊朗様（名倉さんの倫理法人会繋がりの方）
＜例会内容＞
テーマ：「古武術」&「脳科学」を仕事や暮らしに活かす！
今回は、伊藤悟先生をお招きし、上記テーマにて講演いただきました。
○伊藤悟先生のプロフィールは
鹿児島県霧島市在住
☆ 古武術・呼吸法・健康法・脳科学・心理学・特性分析ツールなどで
スポーツ・教育・健康・介護などの指導、研修など多方面でサポート
○当日の様子
・鉢巻やタスキを使った力のコントロール
・緊張を解くには「つま先ジャンプ」ではなく「かかとジャンプ」で横隔膜を下げる
・「両手返し」でデスクワークの疲れをリフレッシュさせる
・準備体操時は静的なストレッチはNG
・「エネルギーは意図に従う」
・ブレイン・ジム（脳の運動）
などをペアになり実際に脳と身体の関係を体験するワークも時折混ぜての
例会となりました。
●連絡事項
・玉利さんより
先月5/18、5/19の親睦旅行は無事に終わりました。
参加の皆さんありがとうございました。
・柳川代表より
現在のメーリングリストは12月で利用停止となりますがフォーラムアイの
ホームページで利用しているレンタルサーバーの契約プランにメーリングリスト
を運用できるプランが含まれています。
確認後、現行のメーリングリストが停止するまでに切り替えるようにいたします。
文責：柳川 直紀